俗语说：“茶桌谈交易，酒桌看品行”，
吃茶是华夏的一个保守文明，有着上千年的史书。
在古时吃茶就曾经成为一种消遣的方法，在当代吃茶同样是人们修身养性的摄生办法的一种。而关于吃茶的优劣却有不同的声响，接下来咱们就一同来看看吧！
一、吃茶即是喝*？
咱们了解，茶树个别成长在平坦、湿润的处所，那末这就让它很简单遭到害虫的凌犯，因而在成长的流程中咱们农人伯伯就会遵循景况利用农药来除害虫。有人会说那农药喷上去不会残留在茶叶上？那咱们吃茶不是跟喝农药没啥差别？
本来茶树打的农药大多为脂溶性农药，这些都是低*性农药，并且我国食物平安的国度准则，是答应有农药残留的，唯有在限定含量内，也不会对人体衰弱有影响。
二、吃茶的长处有哪些？先给你说5个
华夏的茶文明渊远流长，一方面是它属于一种酬酢方法，另一方面是不少人认为它很摄生。详细吃茶有哪些长处呢？先给众人说五个。
1.消沉心脑血管病危机
茶叶不只富含维生素K、维生素C，再有抗血小板凝结、增进纤维卵白熔解、降血压、降血脂的效用，探索示意，天天喝超出5杯绿茶，脑血管逝世男性危机下落了22%，女性下落了31%。
2.降脂、降压
香港大学探索发掘，吃茶能够使血总胆固醇程度下落25%。因而可知，茶具备必定的降压效用。通常吃茶的人高血压病发率为6.95%，而不吃茶的人高血压病发率比吃茶的还要凌驾3.6%。
3.消沉糖尿病发病危机
吃茶有助于降火明目，并且还能起到消食去腻的目标，经过吃茶也能够安稳血糖。有探索则对1.7万名40-65岁的男女停止张望发掘，吃茶次数多的人患糖尿病的危机增加了33%。
4.提防板滞
茶内里再有一种茶多酚，这是一种抗氧化物资能够有用缓和大脑蜕变等，改正印象力，进而抵达提防暮年板滞的病症。
5.升高免疫力
近来探索说明，吃茶对肉体免疫力升高有必定效用，吃茶自身即是一种维持人体衰弱的方法，延续每周都喝5杯茶的人，其体内会形成洪量抗病*的骚扰素，进而升高人体的免疫力，而免疫力低下会对糊口、研习、做事等有必定的影响。
三、暗示：喝太热的茶会致癌
华夏人严谨摄生，除了在饮食上，吃茶也有知识。
伊朗的科研人员探索指出，喝水水温超出65℃~69℃时，食道癌产生危机会翻倍，而水温一旦超出70℃，食道癌产生率会补充8倍。假如因水温滚热在2分钟内喝完，那末罹患食道癌的危机会比等4分钟后再喝飞腾5倍左右。
因而，沏茶能够用沸水，但吃茶必定不能心急，能够等水温冷却到必定温度再喝。
归纳
险些没几部分不爱吃茶。但众人也要留心，吃茶即使对身心有利，也要留心水温，还要留心饮用量，喝得过量也有害身心。
原因：39衰弱网
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