迎接
原来早在20世纪30年头，医学界就起头研讨天性等心绪要素和疾病的瓜葛。
往常，临床医学不休证实，良多疾病确实与天性亲昵关系。
凭借不同天性人群的做为特征，医学上时时会把通俗人群分为A型、B型和C型三种天性类别。不同天性衍生出的背面心绪也是“致病原”。
《性命时报》联合国表里最新协商，并采访威望老手，告知你不同天性的人轻松得哪些病，又该怎样警备。
A型：
争强好胜，性情躁急
时时A型天性的人喜爱比赛，精力昌隆，有要紧感，情愿为获取成绩勉力勉力，办事上请求对比高。
美国《赫芬顿邮报》刊文指出，A型天性的人有碰到妨碍历程的工做轻松动怒、干事不断一无是处、时时坐立担忧、会不禁自立地担忧将来、遇波折很难入眠等特征。
A型天性的人不断受东家迎接，轻松胜利，但也每每会形成悲观、忧虑、烦躁等沮丧心绪。
A型天性的人易得高血压等心脑血管疾病。美国西北大学医学院针对名18～30岁的年老翁停止了一项长达15年的追踪探望，效果发觉，A型天性的人步入中年后患高血压的概率更大。
统计显示，85%的心脑血管疾病与A型天性关系；介意脏病患者中，A型天性占98%；A型天性患冠芥蒂的危害比B型天性高5倍。
平时门诊中的高血压患者，起码见一半属于A型天性。
究其起源，A型天性的人轻松心绪振奋，而恼怒、焦虑等心绪会让交感神经系统变得愉快，促进升压物资“儿茶酚胺”排泄昌隆，再加之应激状况下血管“紧绷”，长远这样就轻松引发高血压。
A天性者怎样防止不良心绪？
要想防止不良心绪对壮健的伤害，A型天性的人最佳做到如下几点：
首先应学会周全地对待题目，不要为短暂得失焦虑、动怒，碰到波折要肃静协商，找出启事方能化窘境为顺境；
其次，常常提示本身过强的心绪反响不光会引发壮健题目，还或许把题目变得火上浇油，进而压服本身节制心绪；
第三，要在客观评估自己才力后拟订妥帖的方针，不盲目攀比，免得因完不可职责而过火悔恨；
着末，要寻觅充分的精力生涯，培植业余意思，多停止体育训练，只管做到一张一弛、张弛有度。
B型：
满足和蔼，适应力强
倘若说A型天性的人就像《红楼梦》中的王熙凤，辞吐敏锐、能干聪敏、争强好胜，那末B型天性的人则像贾母，为人平和、宽恕、达观、随缘。
时时B型天性的人生涯节拍较慢，喜爱镇静不迫、逍遥骄傲、入乡随俗的生涯节拍，为人办事对比和蔼，少见侵吞性，能以通常心应付波折和难题，社会适应才力好，易满足，轻松觉得美好，是一种“长命天性”。
B型天性的做为特征和A型是相悖的对应瓜葛，倘若A型天性的罕见做为呈现你大多都没有，那末你或许是B型天性。
B型天性的贾母活到了80多岁，在那时堪称长命。生涯中，云云的例子尚有良多。
上海一项探望显示，90岁以上的长命老翁中，B型天性占83%。老手指出，长命要素中，60%取决于本身，个中排在第一位的便是心态。
B型天性的民心怀广阔、达观豁达，有事不憋介意里，小事迷糊，内排泄功效不易产生错乱，于是果然壮健长命，纵使染病也轻松痊可。
关于当代人来讲，大大都功夫恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，要想壮健，做人就得迷糊点、飘逸点、心怀宽一点。
B型天性者并非满是长处
工夫概念不强、安于近况的B型天性人群最佳勤做蓄意，不休设立合适本身的方针，以便加强向上心，不休提升。
C型：
轻松忧虑，爱生闷气
C型天性被称为“癌症天性”，最须要心绪干扰。
C型天性的人，不断为了搞善人际瓜葛，只管回避各类摩擦，进而习惯节制、箝制本身的实在办法，很少呈现出背面心绪，但喜爱生闷气。
其它，生涯和办事中，C型天性的人时时没有办法和方针，轻松与世浮沉，每每伴随孤傲感和无助感，活得很累。
克己、箝制、忧虑、苦闷、无助、过火为别人假想的C型天性者，内排泄功效易错乱，器官功效运动易平衡。
跟着机体免疫才力的降落，免疫系统辨别和歼灭癌细胞的看守功效会大打扣头，因而轻松得上癌症。
其它，海外协商指出，永劫间精力箝制，还会致使胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。
C天性者怎样脱逃“癌症天性”？
关于C型天性者最紧急的便是透露、减压、提升自大念。生涯中最佳做到如下几点：
找到壮健的心绪透露道路，不要一味地箝制、节制，向别人倾吐、写日志、做感意思的事等，都有助于迁徙仔细力，斡旋不良心绪；
更多地聆听本身的心声，不要一味地相投别人，学会善待本身，寻觅率真、果然，做个有轨则、勇于说“不”的人；
多参与外交运动，试着去展现本身，也许加强自大念；
客观应付别人对本身的评估，理性接纳本身的瑕玷，但也不要谴责本身，多
老手提示，人的天性相对静止，不会轻松变动，但跟着年纪增加、境况变动，A型天性的人或许浮现C型天性的做为特征，有时烦闷；C型天性的人也或许有A型天性的做为，心绪一下子暴发。针对不同期间不同的心绪状况，人们的调治办法也要准时调换。
其余，有些固执的不良心绪或许与天性进展历程中阅历的创伤变乱关系，永劫间没法斡旋时，应向专科心绪大夫寻找协助。
不管你是哪类天性，“体魄是革新的成本”，这句话永世都不会过期，很多人用壮健换钱，今后又花钱去换壮健。寰球上没有甚么东西比本身的壮健更为紧急，没有一个好的体魄，又怎样让天性决计你活多久?
倘若你是癌症天性，就必要要做基因探测，进而警备疾病的产生，为您的壮健保驾护航！
基因探测，未雨打算！
性命这样珍重，莫等得到才忏悔，请珍重好本身的体魄！