缘起6年淘宝电商，熬夜、焦虑、三餐不按时吃饭、晚上夜宵不断，后来我发现自己经常性的胃不舒服，吃完饭就拉肚子，而且会反酸烧心，医生说是反流性食管炎。如果你有过反流性食管炎，我相信你也知道其中的痛苦，那种烧心，超级烧心反酸的感觉。
从此，我就开始了5年的养胃之旅。那几年，奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药几乎不离身，有吃就有用，不吃就难受，后来把西药停了。之后又开始喝中药，喝中药大概喝了半年，也是反反复复。后来就吃一些养胃的食品，比如说益生菌、纤维粉之类的，效果是有，但是也比较小。那么接下来我就想跟大家分享一下，我是如何搞定我的胃酸反流的？
我发现很多人对胃酸反流的理解都是错的。很多人认为胃酸反流是因为胃酸过多所以造成的，其实是错的。我查了很多有关胃的书和请教了很多医sheng其实胃反流的根本原因是：胃跟食管的交接处叫做贲门。贲门是可以收缩和张开的。它收缩的机制是感应胃酸的酸度，也就是PH值，大部分人的胃的功能下降之后，胃酸的浓度是不够的，也就是PH值是不够低，它就感应不到，它就会松开，胃酸就会反流。这才是最根本的原因。
所以奥美拉唑真的不能吃太久，它只是抑制你的胃酸分泌，治标不治本，而且胃不分泌胃酸，食物难消化，会导致胀气，进一步会导致萎缩性胃炎。
当我知道这个根本原因，我就主要提升胃的功能，提升它的气血之力，当我的胃功能强大之后，胃酸ph在正常范围，贲门收紧，就不会出现反酸了。我至少在我自己的胃了试了不下50种提升胃功能的食养品，最后通过一种组合餐把我的胃酸反流给搞定了。
我用的这个套餐非常简单，就是用沙棘油修复胃粘膜，用八珍糕粉+山药粉组合强大胃功能和提升气血之力，饭后喝差不多ml的苹果醋。
这套食养的原理是：
1.沙棘油具有强大的修复能力，在空腹状态下覆盖胃粘膜，修复胃粘膜，胃粘膜的伤口会愈合的很快；
2.垆土铁棍山药粉，健脾胃无上之品，《本草纲目》说山药有易肾气，健脾胃的作用。山药中含有的淀粉糖化酶，有助胃内消化；山药
有益于促进消化道粘膜上皮细胞增生，提高小肠内消化酶的活性，肠胃问题食养必选，当然必须是垆土铁棍山药，无任何添加；
3.八珍粉，千年养生第一方，乾隆吃了40年，全面恢复脾胃功能。明朝御医陈实功发明的方子，他一生注意脾胃的保养，活了80多岁，
在那个平均寿命不到40岁的年代，实属难得！中国清宫医案真实记载，乾隆经常服用八珍粉，乾隆注重保养脾胃，是历史上最长寿的皇
帝。陈实功说，一个脾胃虚弱的人，如果服用八珍糕百日之后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。简单说就是：健脾
养胃+培补正气+去湿。
总的来说：沙棘油快速修复，山药粉和八珍粉强壮脾胃气血，大大增强脾胃运化修复之力从根本上解决脾胃问题！
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