最近有很多准妈妈向我咨询，在孕前和怀孕期间需要补充哪些营养？营养辅助食品搭配如下：1、怀孕前期：美乐家营养蛋白粉+钙镁片十女士
美乐家蛋白粉(简称安恬)
▲主要成分：
?蛋白质：提供完整的胺基酸，好消化、好营养，补脑又生肉。
?维他命：每日推荐摄取量(RDA)25~%的维他命、矿物质。
?纤 维：多种水溶性及非水溶性纤维，有饱足感又能清理肠道。
?果 糖：优质的果糖能提供稳定的热量，血糖不会忽高忽低。
?果寡糖：是许多植物天然产生的养份，能促进肠道内双叉乳杆菌(Bifidus菌)等益菌生长，整肠效果佳。
?酵 素：含有木瓜酵素、凤梨酵素等，可助消化。
?葵花油：含有80%不饱和脂肪酸，能清血脂降低胆固醇。
QA：
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