缺铁性贫血
在人体的消化食道中，食物的铁元素会被慢慢转化为亚铁能量，被人体所吸收利用，但是当你喝了牛奶，人体内的亚铁就会和牛奶中的钙盐、磷盐等元素，结合生成为一种不溶性化合物，进而会对孕妈身体的吸收出现负能。比如孕妈缺铁，却没有得到很好地营养补给，身体健康就会受到影响，甚至影响到腹中胎儿。肠胃不适
孕妈有时经常会出现肠胃不舒服，甚至认为喝牛奶可以缓解肠胃不适的症状。但当你出现肠胃不适的时候，喝牛奶不仅不会缓解肠胃症状，反而会影响到肠胃黏膜，进而产生很多的胃酸，这是对孕妈非常不利的。缺少乳糖酸
我们知道牛奶中有很高的糖分，牛奶中的糖分只有通过在消化道乳糖酸的作用下才能被分解成葡萄糖和半乳糖，这样才可以被人体有效地吸收、利用；但是对于缺少它的人而言，如果喝了牛奶，可能会使人腹痛、腹泻。返流性食道炎
一般喝牛奶的时候，会有一些指标，全脂、低脂，如果患有返流性食道炎的患者喝了有脂的牛奶，会增加身体负担，从而使食道炎更加严重，加重食道炎。胆囊炎和胰腺炎
脂肪需要身体机能进行分解、消化，那么胆汁和胰酯酶就包含在其中。人喝了牛奶后，因为胆汁和胰脂酶的作用，会加重胆囊和胰腺负荷，使病人的病情加重。如果孕妈有这其中的一种，一定不要喝牛奶，对自己的身体无益处，还会影响宝宝。孕期喝牛奶的
最佳时间
排除以上五种症状，孕期喝牛奶的最佳时间应该是每天晚上睡觉之前比较好，因为怀孕期间很多孕妇面临的一个问题就是睡眠障碍，睡前喝一杯温热的牛奶有助于睡眠，所以睡前喝牛奶比较好。牛奶选择纯牛奶会更好，特别是怀孕四个月之后一般孕妇会有缺钙现象，喝纯牛奶可以补钙。如果觉得这个量不够，白天还可以再喝点酸牛奶促进胃肠道蠕动，增加食欲，适当补钙。所以白天可以喝酸牛奶，晚上睡前可以喝纯牛奶”。怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？如果你有这些困惑，请