作者介绍
缺点较多
缺点较多赵博士,南京大学校友。本已退隐江湖,但闻红尘纷争,每按捺不住丶常呈管窥之见。不求劝说他人,只求抛砖引玉丶明辨是非。
小编说:
如何防癌?如何健康长寿?什么食品是安全的?是近些年来非常火爆的话题也是有着各种误区和陷阱的问题。
缺点较多赵博士通过几年时间,阅读丶思考了几百篇以上与这些问题相关的科学文献,提炼出一些想法与大家分享,希望大家对这些问题有一些新的认识并且能够对生活有新的感官。
文章围绕下面四个问题
1.癌症可以被预防吗?
脑癌丶乳癌丶前列腺癌能被预防的可能性较小,但大部分的肺癌丶食道癌丶胃癌可以被预防,其它种类的癌,可预防性大概在两者之间。
2.天然有机的东西都无害吗?
不是的。天然的和人工的东西都可能有害,一定要具体分析。要知其然,并知其所以然,才能有正确的认识。
3.剂量重要吗?
剂量是衡量任何营养品或*物的一个重要指标,因为世界上可能没有一个营养品在高剂量下是无害的,也没有一个*物在很低的剂量下是有害的。在实际生活中,我们的周围和体内充满了潜在的*物,即便是这些潜在有害的东西,只要在安全范围内,基本上就是安全的,不需要过于担心它们(大米是安全的),心中平静是很重要的。
4.如何健康地生活?
我们绝大多数人都没有随意就可以活到岁的好基因,所以我们不太能够随心所欲地挥霍生活方式,但也不能处处过于小心。买菜到可靠的商店去买,荤素都可以吃一点(但不要过量吃肉类),睡足觉,少操心,尽量随遇而安。看到