作者简介：女，《督灸疗法》创始人，山医院主任医师、教授、硕士研究生导师，山东省千名知名技术专家，曾任国家自然科学基金评审专家。创立的督灸疗法被列入国家中医药技术开发重点项目。现从事督灸治疗強直性脊柱炎的预防、养生、保健等临床研究。
上工治未病是中医的养生之道，谈其养生之道，讲究天人合一。怎样合?人要顺其天道。经曰阴阳者，天地之道也，“天”就是大自然，道就是规律。人要顺从大自然的规律才可养生，养生主要是养阳，养生的最高境界就是不生病。
夏日阳光灿烂，赐于大地勃勃生机，大地的万物生长旺盛，开花莠蕾，香气横溢。人活天地间，靠的就是一口气，此气乃真气。真气就是经气，俗称阳气、正气。气盛则寿，气衰则亡。如何让人体之气盛而不衰，必须跟着太阳走，即顺从天道。应沿着太阳升降的轨迹日出而作，日落而息;随阳动而生、长，顺地冻而藏、养。顺应天时的变化，才能阴平阳秘，精神乃制，益寿天年。
假若素体阳虚，作业于冰天雪地的环境，整日里寒风刺骨，或者在冬季穿着美丽冻人的露体时装，或者学习、工作、欢乐于星光之夜，或者以酒为浆，以妄为常，欢欲无度，或者以空调为伴、常年享受冷气、冷饮、冷浴、凉茶、冰激凌、冷欢、冷眠……因素，身体内外被寒气包围，寒气凝集沉积于脊背、四肢关节之处，因阳虚不能及时驱寒外出，形成寒凝血滞，阻碍经气运行，气血不通则疼痛，导致项背僵硬，转侧不利，屈伸困难，故发为脊痹，西医称为強直性脊柱炎。
脊痹者，痼疾也。冰冻三尺，非一日之寒。等到发病才觉悟，治疗起来就有点迟矣。治未病的关键在于养生保健，提高机体免疫力，防微杜渐，增强以防为主的意识。
若想斩断脊痹的发生与发展，必须从治未病抓起，治病求本。夏日督灸是顺其天道调整督脉的作用。督脉为阳脉之海，总督一身之阳。诸阴经通过经别的联系合于阳经，所以督脉可以沟通全身经络。督灸作用于督脉上，通过督灸的综后作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整正气存内的功效，从而达到预防发病和防止病情进展的养生保健目的，这就是治未病。
脊痹的根治方法，是在夏日督灸治理致病的源头病灶。脊痹的源头病灶是引发脊痹的发生和发展的罪魁祸首。例如上源性病灶有感冒、鼻炎、咽炎、喉炎、口腔炎、气管炎、中耳炎、甲状腺炎;中源性病灶如食道炎、胃炎、胆囊炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、肝炎、胰腺炎、脏器下垂、乳腺增生;下源性病灶是直肠炎、溃结炎、腹泻、前列腺炎、尿道炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎、骶髂关节炎。还有疲劳综合征，感冒易染者，亚健康，抑郁症等等，这些病灶不除，脊痹就会缠绵难愈。
夏日督灸是顺应天道，天赐骄阳，盛夏酷暑，人体内外阳气充盛，水火相济，温煦能力增强，便于排除身体内的积寒，是治疗、预防、养生脊痹的最佳时机，治疗作用事半功倍。如果夏日失掉督灸机会，阳虚体弱者的温煦能力不足，不能驱邪外出，寒邪滞留体内，暑夏人为的复感冷气，陈寒未去，又添新冷，秋风肃降，冬寒往复，沉疴新疾互相触发，病情加重，造成更大的痛苦。治疗起来如同逆水行舟。
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