前段时间，我在朋友圈看到这样一则故事。
一位女性朋友被确诊为胃癌晚期。
她今年35岁，大宝7岁，小宝3岁。
病床上，她瘦骨嶙峋，连说话的力气都没有。
▲故事来源：窈窕妈妈这时，她才幡然悔悟，健康的身体，比什么都重要。
无独有偶，我还看到了这样一则新闻——
“23岁，癌症，晚期。”
印象中，癌症是一个离年轻人很遥远的词汇，不知道从什么时候开始，癌症越来越年轻化。
世界正在惩罚不爱惜自己身体的年轻人
那个23岁患癌的女白领叫丽丽。
跟大部分在大城市奋斗的年轻人一样，她疲于奔波，常常忽略自己的身体。
早餐就在路边摊随便解决，由于午餐时间只有一小时，米皮、凉皮、麻辣烫、砂锅成了她的主要选择。
最近一个多月来，她总是感觉胃疼，人也开始莫名消瘦，一下子瘦了十斤，整个人都脱了相。
开始她没太在意，直到问题严重，医院检查。
没成想，竟然确诊为“胃癌晚期”！
年轻的生命，被这四个字残酷地判上“死刑”。
她才23岁啊，还没来得及好好尽孝，还没能谈一场轰轰烈烈的恋爱，连毕业愿望还没实现，就要开始写遗愿清单......
用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单。医院的胃肠外科专家蔺宏伟说，胃癌年轻化，压力大、熬夜、嗜辣是主要原因。
可怕的是，这些诱因，正是你我都不以为然的生活习惯。30岁职场女性，患癌去世不懂医学常识，医院的主任医师刘彦春教授给我分享过一个病例。30岁的小寒是家中的独生女，她刚刚生了宝宝，满心喜悦地迎来了人生下一个阶段。要强的她，出于职场焦虑和家庭的负担，产后短暂休息后，便迅速回归了职场。复工后，她比以前更拼了。即使身体不适也咬牙硬撑，医院检查，她都不放在心上。虽然知道自己白带异常，身体不适，可是她依然固执的认为：自己接种过HPV疫苗，就不会有问题。直到确诊宫颈癌三期的那一刻，她崩溃了。从7年8月日查出宫颈癌三期，至8年月30日晚去世，才隔了半年。一场家庭的悲剧就这样的发生了。家中积蓄被掏空，曾经意气风发的丈夫一下子老了十岁，年迈的父母白发人送黑发人，承受失独之痛......小寒以为自己注射HPV疫苗就万事大吉了，但殊不知即使注射了疫苗，仍需定期进行宫颈癌筛查。她的一次疏忽，令一个家庭都付出了惨痛的代价。这告诉我们：对待疾病，永远不要心存侥幸。掌握点健康知识，是每个成年人必须要有的自觉。你掌握的健康知识里藏着你和家人的未来不懂健康常识，真的会毁掉你的身体。生活中我们见过太多，因为不懂健康常识，耽误治疗、误诊、吃保健品吃坏身体，酿成大祸的朋友；不信的话，来做个小测试，这些70%的人都回答不出的问题，你有答案吗？打过HPV疫苗，就不会得宫颈癌了吗？听说吃避孕药容易引起乳腺癌，这是真的吗？体检发现了幽门杆菌感染，会变成胃癌吗？你知道感冒和普通流感的区别吗？乳腺癌的早期信号是什么？能自查吗？过度养生有什么危害？不同年龄应该如何养生？哪些食物适合降“三高”，老人越吃越健康......如果你无法回答其中三个问题，那就说明，你真的该学点健康知识了！我们总以为疾病离我们很远，其实，它就在我们身边。25岁时，你熬夜加班、爱吃辛辣和高热量的食物，你以为年轻没关系，却不知道这会大大增加患胃癌、乳腺癌、食道癌的机率；
30岁时，你跟风打HPV疫苗，你以为这就万事大吉了，却不知道并不是所有人都适合HPV疫苗、接种疫苗后还得定期做宫颈癌筛查；35岁时，孩子营养不良，体弱多病，你以为补补就好了，却不知道这会导致孩子个子矮，脑筋慢，学习也比同龄人费劲；
45岁时，父母身体不适，医院排队麻烦，专家号一票难求，爸妈以为吃点药就好了，却不知道这可能会耽误病情......在突发疾病如此年轻化的今天，我们不知道风险会不会来，也不知道它何时会来。面对病魔，我们是否只能眼睁睁的看着厄运降临，无能为力？当然不！如果我们平时多多