花胶20克
三*鸡克
*芪10克
红枣6粒
菜谱做法：1.如图：准备好图中的材料，有新鲜大鸡腿一个，花胶，*芪，红枣。将花胶用清水浸泡6个小时
2.如图：将鸡洗干净，去皮去骨，切块
3.如图：将浸泡好的花胶，放在煮沸的水中，煮2分钟
4.如图：将煮好的花胶放在清水里在泡10分钟
5.如图：将花胶，鸡肉，*芪，红枣放入炖盅内，在加入毫升水
6.如图：锅里放入适量水，将炖盅架在上面。盖好盖子，炖一个小时就可以了
7.如图：美味的花胶炖鸡开锅啦
菜谱小贴士：花胶对于一般人都是可以食用的，尤其是适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用；适宜产后血晕者食用；适宜食道癌、胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。但是因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的；感冒患者忌食；食欲不振和痰湿盛者忌用；经过验证对蛋白质过敏者，不要吃花胶；1—8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。
如果您喜欢，记得分享给朋友哦！
长按下图识别