食管癌到目前为止,都是不知道确切的发病原因的。但是有两个因素是非常重要的,一个是吸烟,一个是酗酒(重度喝酒),喝酒、吸烟是食管癌发生的重要原因。有研究表明,吸烟的人比不吸烟的人患食管癌的概率大5倍左右,而酗酒者差不多大10倍。
在我国食管癌高发区,还有一些别的导致食管癌的因素,比如一些亚硝胺和某些霉菌及*素等等,缺乏某些微量元素、维生素也是可能导致食管癌的,但是具体机制不甚了解。如何预防食管癌的发生?1、吸烟、饮酒吸烟饮酒是多种癌症的危险因素,研究表明,它们也增加食管癌的发病风险,而且吸烟和饮酒既独立作用也可能有协同作用,吸烟又饮酒,可谓是错上又加错。如何预防(降低风险)?不吸烟,戒烟!限酒,饮酒要适量,最好不饮酒。2、不良饮食习惯为什么有的地区的食管癌特别高发?可能跟这些地区的人有某些不良饮食习惯或习俗有关,不良饮食习惯主要包括腌制口吃得过多、喜食烫食、热茶热食、食物太粗糙、吃得太快暴饮暴食、,吃得太咸(高盐饮食)等。如何预防(降低风险)?改变以上不良饮食习惯,偶尔为之倒是关系不大,关键是不要长期如此,养成习惯。3、营养因素主要是指膳食结构的不合理,营养不良或革些维生素和微量元素的缺乏。如何预防(降低风险)?均衡全面饮食,不偏食不挑食,多吃新鲜蔬菜水果,除少数特殊情况下,一般不必要额外药补,均衡全面饮食就好。4、环境中的化学致癌物比如亚硝胺、多环芳烃,它们广泛存在于空气、水、熏烤肉类、咸鱼、油煎食笺、酸菜腌菜、食物(霉菌*素)等。如何预防(降低风险)?改善环境,讲究饮食卫生,不吃不洁、过期、霉变食物。5、遗传因素食管癌存在家族聚集发生的现象,以及遗传易感性。如何预防(降低风险)?加强监控,提早筛查。综上所述,你知道为了预防食管癌应该做什么了吧?对,就是戒烟戒酒、保持良好的进食生活习惯。当然,即便我们做足了这些,也不一定能%不发生食管癌,毕竟还有别的因素在影响。更多精彩医学知识,可以点击上方