抗过敏药最好少用，它会抑制身体的反应，掩盖症状。过敏之所以产生，和人体为了消除身体内部的湿热*等邪气的“自保机能”有关，但因为身体不够通畅或者 其他的原因，身体的抗争反应在某处过度激烈。
对此，调理的思路，仍然是“有没有资源？渠道通不通？”。如果一味使用抗过敏药，导致邪气不得外发，长期积存体内，留在身体的深处，会导致更严重的问题。
现在抗过敏药变成了一线用药了，像感冒引起的暂时性咳喘，并不需要用的，有的小孩子用上了就变成长期依赖了。还有，不要轻易使用支气管扩张剂，或喷雾剂，太随意使用是在给身体添乱。除非憋得不行了，很危险，先用一下。不是绝对不能用，要慎重。
发烧时，中医不赞成使用冰袋，冰袋会把身体流动的状态凝固、阻碍。发烧、咳嗽时人体正在把垃圾往外排，把它挡在身体里面容易得更深层次的病。
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