俗话说：“常吃生姜，不怕风霜”，中医认为生姜具有解表散寒、温中止*之功效，因此对于类风湿患者可以起到缓解疼痛的作用，所以建议类风湿患者在冬季类风湿易复发期间，可以适当吃一些生姜来缓解疼痛。
姜对类风湿患者的好处
1、消炎
姜自古就具有消炎的作用，因此可以缓解类风湿患者的炎症反应，对于类风湿性关节炎患者具有较高的食疗作用。
2、温热关节，缓解关节症状
热姜水能起到温热关节、缓解关节症状的功效；生姜可治风湿性痹症，尤其适用于风寒引起的关节疼痛，患部冷感等病症。
3、提高免疫力
研究发现，姜中含有丰富的姜辣素，这种姜辣素对于提高人体免疫力，抗病能力均有很好的保健功效。
4、降低心血管疾病
类风湿性关节炎有时可累及心血管系统，引起高血压，心绞痛，心肌梗死、心肌炎或心包炎等常见的心血管疾病，有时甚至是首发症状。而姜中含有的丰富的氨基酸、矿物质、维生素等物质可促进血液循环，对预防减少心脑血管方面的疾病具有很好的保健功效。
健康吃姜有讲究
1、类风湿性关节炎患者吃姜要兼顾到自身的脾胃功能，最好在饭后或者饱腹时食用。
2、生姜虽好，但并不是人人都适合吃。比如糖尿病、肾炎患者、肺结核、胃溃疡患者等阴虚火旺之人最好不要长期食用生姜了。
3、腐烂变质的生姜一定不能吃，“烂姜不烂味”的说法从健康的角度上说根本是不健康的，腐烂生姜会产生很强的*性物质，可引发癌症如食道癌、肝癌等。
4、姜并不是越多越好，对于身体已经是燥热之人并不适合多食用生姜。比如说有咽痛，口干的情况就不要吃生姜了。另外“上火“之人，也要少吃生姜。
5、尽量连皮一起吃。生姜皮不仅驱寒除湿，而且有利水消肿的作用。
张*主任提醒：类风湿关节炎是一种慢性疾病，若得不到有效治疗，将造成关节软骨和骨质毁坏，终导致关节畸形。生姜对类风湿患者的病情只起到保健作用，缓解疼痛，并无治疗作用，患有类风湿性关节炎，还是要医院采取正规治疗。
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