那吃DPP-4抑制剂，在我们胰岛功能恢复的过程当中，我们还容易犯一个错误。这个错误就是，当我们血糖控制住后，没有及时的调整降糖药，没有及时的调整胰岛素，没有及时的调整食物，没有及时的调整我们的运动量。
结果，因为胰岛功能恢复，我们还饮食控制、药物控制和运动控制，导致了血糖过低，产生了反应性高血糖。
所以恢复胰岛功能过程当中，我们一定要学会监测五点血糖，学会定期监测血糖，避免由于出现了反应性高血糖，我们没有调整药物、食物、运动，导致胰岛功能第二次受损。
为什么受损？就是因为持续的反应性高血糖，你没有发现，你没有控制，你没有调整，导致我们胰岛细胞受二茬罪。
那什么情况下最容易出现反应性高血糖呢？就是我们在恢复胰岛过程中，也就是用DPP－4抑制剂也好，还是吃管糖食疗汤，还是用异构化乳糖养益生菌，在恢复胰岛功能过程中，如果我们同时使用促泌剂或者是胰岛素，就最容易出现反应性高血糖。
因为这两个药物，是最容易导致低血糖出现，特别是胰岛功能好的时候，它特别容易让我们的血糖降的速度过快，降的幅度过低。
吃DPP-4抑制剂，还有一个问题，就是我们很多人吃的时间不对，DPP-4抑制剂一天只吃一次，什么时候吃比较好呢？最好是早上吃，因为它不直接降糖，它真正起作用是保护肠促胰素。
我们什么时候分泌肠促胰素呢？都是在白天吃饭以后，如果你晚饭后吃它，或者是睡前吃它，就有相当一段时间，它起不了作用。如果我们想让它有效起作用，最好是白天放到早上吃。
那第六个失败的原因，就是我们很多人恢复胰岛以后，逐渐放松了饮食控制。
大家看到我今天在朋友圈发的那个图片，就看到他的饮食控制逐渐又放松了，又开始早上喝粥，又开始吃馒头，不注意吃蔬菜，不注意按照“汤、菜、肉、主食”的顺序吃饭，也就是逐渐放松了饮食控制，而且很多人开始不监测血糖了。
错误的吃饭方法，以及忽略血糖监控，最终会导致我们没有发现胰岛功能再次受损。
大家一定要记住，恢复胰岛不是痊愈，我们人体要控制住血糖，其实不是要百分之百的胰岛β细胞数量，不是要完全和正常人一样多，我们只需要正常的胰岛细胞的数量的多少呢？20%，我们就能控制住血糖。我们要控制好血糖，只需要正常人胰岛功能的30%到50%。
所以恢复胰岛，其实是把你的胰岛功能水平，恢复到正常人胰岛功能的30%以上，离痊愈还有很远的距离。所以我们恢复胰岛功能后，一定要坚持饮食控制，避免空腹血糖再次升高，导致胰岛功能受损。
如果我们恢复胰岛功能后，我们突然有一天生病了，或者我们骨质疏松比较严重，导致了天一变、天一冷，血糖就会再次升高的这种情况，怎么办？这个时候，我们应该吃点非促泌剂，来帮助我们控制血糖。
比如吃点二甲双胍，或者是阿卡波糖，一定要把血糖控制住。因为只要血糖高，就会导致我们的胰岛功能受损。
（欲知后事如何，请看明日文章）
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