在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在身体中心线上的肚脐约4个指幅上方。正好位于心窝与肚脐中央的为中脘。
消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、*疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
重灸中脘穴可调理一切胃寒胃热
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