生活中，气虚体质的人很多。单说气虚，大家可能感受不深，看看下面这些症状吧，也许你自己都有：
1、感觉气不够用，说话声音低，气短懒言，有时甚至会心悸胸闷；
2、四肢乏力，感觉浑身没有精神，随便做点什么，哪怕逛个街，都觉得累，只想沙发上躺着；
3、身体虚弱，面色苍白，形体消瘦或偏胖，有时会伴随头晕，随便动动就出汗的现象。
对照以上这些症状，是不是发现我们身边很多这种人呢？这其实就是气虚的表现。
气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
造成气虚的因素气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度造成。
大补元气的一味药，人人都知道：人参
在中国几千年的中医药历史上，说到滋补中药，最大名鼎鼎的是什么？
毫无疑问，是人参。
人参，著名的东北三宝，也称为*参、地精、神草、百草之王。关于人参功效，历来有很多说法，在某些影视剧中，甚至可以起死回生。其实客观的说，人参最主要的作用，就是补气，而且是大补元气。
著名中医学者、《百家讲坛》中医专家罗大伦博士曾在文章《谈谈人参》中论述：
人参是补气的药，但是有朋友会问：补气的药多了去了，干嘛总是提到人参呢？
答案是：补气的药确实很多，但是人参是最突出的。
人参的特点是起效迅速，比如*芪，也是补气的，但是*芪的力道绵软长久，一般需要多用些天才能起到大的作用，而人参是大补元气的，它的一个重要的特点就是起效快。
在现代，人在重病时，会用氧气面罩维持生命；但在古代，没有这么先进的设备，有的人大失血，或者重病，正气欲脱之时，人参就能发挥重要作用。此时只用人参，浓煎一碗汤喝下，能回阳救逆，固住欲脱的元气，使得患者转危为安。这就是中医里面一个著名的方子，叫独参汤。
这么好的东西，为什么普通老百姓很少用？
这个问题，说到底还是因为：没钱。
在古代，人参是一种野生的珍稀药材，因此极其昂贵，一般只有皇家和一些达官贵人用得起。
这种思维延续到了现在，一般人都以为，人参很贵，用不起，或者觉得便宜的是假的。其实这里面有个误区，现在人参已经可以人工栽培，野生人参即便有钱，也很难买到，因为它已经是国家一级保护植物。
靠山庄长白山人参养殖基地
人参的主要产地，是我国的吉林长白山地区。长白山地区的养殖人参，高年份，品质很高，但价格却不高。
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