近几年患食道癌的人是越来越多，它是一种出现在消化系统的肿瘤，食道癌在刚开始发作的时候表现为吞咽非常的困难，而逐渐随着肿瘤的增大病情发展到最后，甚至连喝口水都显得异常的困难，食道癌的产生与我们平时的生活习惯和饮食规律存在着非常大的关系，尤其是在饮食上如果不注意以下的几个习惯可能会增加患食道癌的风险，所以在饮食上大家要格外的注意，尽量避免这几个坏习惯或许就能够让你远离食道癌。
食道癌是“吃”出来的？尽量避免3个“坏”习惯，现在知道还不晚
1经常蹲着吃饭
一般我们在吃饭的时候都是围在桌子旁坐着吃饭，而有一些地区的人经常喜欢蹲着吃饭，即使饭菜都已经盛在桌子上，但是也会拿着碗筷蹲在地上吃饭，虽然每个地方都有习俗，但是这样的习惯是非常不利于身体健康的，因为在蹲着吃饭的时候，就会使腹腔的压力增加，食物进入胃以后，就形成了一定的阻碍，食物在进入身体以后，通过试管的压力和蠕动来进行消化和吸收，如果经常蹲着吃饭食管和食物就产生了摩擦，这样使食管壁就会磨得越来越薄，非常影响食管的健康甚至最后发展成食道癌。
2吃饭过快
有些人的性格会比较急躁，不论是做什么事情都非常的着急想要马上干完，如果这种性格用在吃饭上就往往影响身体的健康，因为在饮食过程中如果光贪图吃饭的速度狼吞虎咽，甚至放在嘴里的食物连嚼都不嚼就咽下去，这样逐渐形成了一种习惯不仅影响了消化和吸收，而且在吞咽的时候可能会压迫到食管受损非常的严重甚至发展成食道癌。
3喜欢吃过烫的食物
每个人都有不同的胃口有的人喜欢吃凉的，有的人喜欢吃热的食物，其实过凉过热的食物都不利于我们身体健康，因为他们都不接近我们身体的温度，这样吃下去就会影响我们的身体健康状况，如果经常吃太烫的食物，本身在进食的时候，因为食物超出了身体的温度就会烫伤我们的使食管，再进入胃就也会影响胃粘膜的功能，严重的话就会出现出血和糜烂甚至是食管而产生癌变的风险。
在这里小编要提醒大家，在饮食过程中尽量的避免以上的几种饮食习惯，这样才有助于我们食道和身体的健康，
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