近年来，肥胖似乎变成了一种具有传染性的“超级病菌”，让各国政府头疼。世界卫生组织数据表明，目前全球20岁及以上成人中，超过14亿人超重，其中2亿多男性和近3亿女性达到肥胖程度；全世界每个成人中有10人肥胖，且这一数字还在以每5年翻一番的速度继续增长；现在全球成人肥胖者人数超过体重过轻者，而中国的肥胖人数居全球首位。众所周知，很多疾病与肥胖都有着或多或少的关系，如心脑血管疾病、三高、呼吸系统疾病等。
肥胖带给我们的远不止以上疾病，肥胖早已被证实与乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和肾癌等多种癌症有关。
美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍;患子宫颈癌的机会是正常人的2.4倍;患乳腺癌的机会为1.5倍。
长时间身体处于超重状态会增加个体患高血压、胰岛素耐受性、慢性炎症及DNA损伤及激素代谢改变的严重性和风险，比如过多的身体脂肪影响性激素的水平（如雌激素），这可能是超重与乳腺癌、子宫内膜癌的发生有关的原因之一，所以这些关键机制的改变往往也会增加个体患癌的风险。
经研究得出，肥胖人士的身体释出的荷尔蒙，会刺激肿瘤生长；并且肥胖人士的免疫系统还会释放出有害的化学物质，增加患癌风险。
国内有研究表明，高血脂与癌症患病率之间存在着明显的相关性，它可导致内分泌失衡。脂肪在体内分解代谢产生带有额外电子的自由基化合物，它有助于致癌物的活性而引起癌症。
体重超重会导致人们出现胃酸反流、胃灼热现象，进而引发癌症。尤其是当人到了50岁，如果体重增加40磅以上，患食管癌的风险就会增加一倍，同时患胃癌的风险也会适度增加。值得注意的是如果20岁时体重超重，直到50岁时出现肥胖的人，患食道癌和胃癌的风险会增加3倍以上。
专家表示，维护机体保持良好的健康状态，减少致癌性暴露或不受其害的预防措施是降低癌症发病率的主要方法。那么，预防癌症我们可以做些什么呢？
1、改善饮食习惯
要摄入多样化的食物，多吃蔬菜、水果、淀粉类食物，增加抗氧化维生素，减少红肉摄入量，限制腌制、高盐、烤焦食物，不提倡饮酒。
2、控制体重
世界卫生组织认为，至少三分之一的癌症是可以预防的，其中通过控制体重，就可以降低癌症的发病风险；只要有意识地减轻体重，把体重控制在正常范围内都可以对体内机制产生积极影响，对于防止癌症的发生产生有益的效果。
3、尽量避免接触有害物质
如远离石棉、苯胺染料、苯等致癌物质以及离子射线和大量紫外线等，蔬菜、水果在食用前要多次清洗残留的农药。