饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。
你知道你身边存在着许多让你不知道的致癌物吗？到底这些致癌物怎么来的呢？它们来源于自然和人为环境、在一定条件下会诱发人类和动物癌症的发生。收集资料总结了一下！
生活中的7大致癌物，就在我们身边，赶紧收好啦！
1，咸鱼―咸鱼产生二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大。鱼露、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、同样含有较多的亚硝酸胺类致癌物质，应尽量少吃。2，熏制食品―如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等亦含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。3，油炸食品―煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡豆烧焦后，苯并芘含量增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，多数是使用重复多次的油，高温下会产生一种致癌分解物。4，霉变食物―米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生各种致癌*素。5，隔夜熟白菜―会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。6，槟榔―口嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。7，反复烧开的水―反复烧开的水含亚硝酸盐，最后生成致癌的亚硝酸。8，喝不开的水及沟塘水―胃癌、食道癌、肝癌这三种癌症均与饮塘水有关。经常饮用未烧开的自来水的人，其患膀胱癌和直肠癌的可能性也增加。
上面是在人们生活中比较常碰到的致癌物，虽然引发癌症的原因有很多，但食物是人类的必需品，为了身体健康，大家要注意饮食习惯，减少致癌物在你身边出现的机会！