现在有很多的年轻人，他们认为自己的身体非常的好，所以不爱吃一日三餐，只吃一些非常冰凉的饮料，长久以往，对自己的身体会产生非常不好的影响。那么什么吃饭习惯会容易出现食道癌？食道癌早期有哪些症状？看完这篇文章你就有答案了。
出现食道癌，和这4种食物有关
1、含有亚硝胺化合物的食物
亚硝胺化合物的食物，多数是指一些经过腌制或者是发霉之后的食物。而这些食物主要是引发食道癌的原因之一，由于长期吃一些含有亚硝胺之类的食物，比如一些烟熏的或者是已经发霉的食物，容易致癌。
2、刺激性食物
有很多的人当自己在吃鱼或者是其他刺激性的食物的时候，如果自己的食道不小心会损伤，长期没有去治疗的话，会很容易刺激自己的食道发生癌变。所以当自己有鱼刺卡住，或者是有其他的刺激性食物，伤害到肠胃的时候，要去做一个系统性的检查。
3、缺乏蛋白和维生素的食物
一定要让自己的身体内所有的营养物质都非常的平衡，因为体内的一些细胞的浓度和它生存的平衡都是和微量元素有着很大关系的，如果吃的食物中含有的蛋白和维生素非常缺少的话，就会导致我们身体内的营养物质严重的失去平衡，而且会缺少就会很容易导致有食道癌的出现。
4、热辣食物
很多人都不知道，不能够吃太烫的食物，因为太烫的生活也会很容易引起食道癌的出现，每一次吃太烫的食物其实能够感觉到，感觉到自己的食道会非常的痛，其实食道在这个时候已经产生受伤了。每天要去吃一些清淡而且营养的东西，如果每天吃一些重口味而且非常刺激的食物，就会让自己的食道粘膜受到伤害，长此以往的下去就会很容易发生癌变。
食道癌早期有哪些症状？
1、异物感
食道是我们在吃完食物之后传输到位中的一个运输通道，一旦我们的食道出现了癌变，肿瘤就会影响到我们食物的正常消化和运输。食道肿瘤的出现异物感也会异常的明显了，而且很多人会误以为这是咽炎就会耽误了自己最佳治疗的时间，食道癌早期会出现异物感，在吃东西的时候感觉会更加的强烈一些。
2、胸痛
食道癌的出现是会有痛的现象，一般为胸痛。但是很多人普遍以为是自己的心脏出现了问题，其实食道癌也会引起胸痛的症状，患者经常会出现胸后的骨头非常疼的现象。会发现自己在胸后骨痛的时候，配合着大口吃饭的动作，疼痛会突然的加剧。
3、感觉吞咽困难
食道肿瘤比较大的时候就会出现进餐有明显吞咽困难的症状，这是很多患者都会出现的一些情况。因为肿瘤已经影响到食道的正常运输，输食物了就会出现明显吞咽困难，而且有异物感的现象，在早期可能吃一些比较硬或者是干的食物，吃很多就会出现吞咽困难，在后期可能吃软的食物甚至流失都会出现吞咽困难的情况。