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小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？
记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：
“癌”字三个口，管住嘴，千万别把病吃进肚子里！
防癌最有效的办法是什么？
早在年就有研究曾分析了多达万欧美人的数据发现：运动能显著降低13种癌症发病率。括号中为降低的比率：食管腺癌（42%）肝癌（27%）肺癌（26%）肾癌（23%）胃贲门癌（22%）子宫内膜癌（21%）骨髓性白血病（20%）骨髓瘤（17%）结肠癌（16%）头颈癌（15%）直肠癌（13%）膀胱癌（13%）乳腺癌（10%）而且，要想防癌，运动量很重要，什么锻炼方式不那么重要，而且也不需要剧烈运动。走路、跑步、游泳、健身、打球、太极拳、广场舞……选一种喜欢的、适合自己的运动就好。即使是吸烟的人，锻炼也能显著预防多种癌症。很有意思的一个数据是：如果吸烟，或者曾经吸烟，锻炼至少能把肺癌发病率降低30%！运动这么好，赶快动起来吧！来源：健康圈（ID:amy）
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