北京哪家医院白癜风专科最好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/临沂李官中学第九周食谱公示健康食品科普：豆芽
豆芽的营养价值：
⒈豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；
⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；
⒊绿豆芽中还含有核*素，对口腔溃疡的人很适合食用；⒋它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌）的功效；
⒌豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
为进一步加强食堂管理，提高学生就餐水平，确保学生就餐营养均衡，根据上级文件要求，现将临沂李官中学本周食谱进行公示。欢迎广大学生和家长多提宝贵意见和进行监督。
食品投诉监督高红星
撰稿：高红星
编辑：朱城志
审核：郭勇
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