专业治白癜风的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792767.html一道绿光，如此闪亮?
想到春天，绿色就不远了，想到绿色，闪过眼前的是京都的抹茶，是泰国的香兰，是江南的青团，墨西哥的牛油果，但今天要隆重推出的是武媚娘的青豆
青豆，也叫大豆和豌豆，富含多种抗氧化成分，能消除炎症，延缓身体衰老速度，广谱抗菌。青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异*酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
在中国，我们从炒米饭中见到的青豆应该是最多的，青豆炒虾仁或者鸡肉也是容易吃到的家常菜，但我的一块青豆应该比较少见，因为青豆大多煮熟即食，再加工成泥，成块的细腻，可以让你拥有青绿的新鲜感
---Plant---
食材
青豆一把
---Spice---
香辛料
盐3g橄榄油5g肉桂粉2g红椒粉2g(可无）
---Step---
步骤
青豆煮熟（7-8分钟即可，可以看到青豆皱巴巴的样子就是熟了）青豆与香辛料放入搅拌机成泥摆摆造型就好啦(同样，我们可以用炒红豆沙的方法，在平底锅放入油后将豆泥和香辛料慢火熬干）
PS1.大多的豆类都不需要额外加糖，豆类本身的糖分会让你的舌头有刚好不甜腻的清爽，就像凤凰单丛茶的留香和回甘，但额外加糖的豆类，容易留在舌根出糖的粘稠和油腻，过程虽美好，后劲却不尽人意
PS2.青豆的保存很简单，如果一周内，可以将新鲜和做好的青豆放入冷藏室。如果超过一周，我们可以启动我的「一切皆可冻」原则，放到冷冻室中存放1个月~，（一切皆可冻是我喜欢的一种存放方法，被很多人贴了武厨娘的标签，好笑但超实用，尤其针对小口家庭和多种类用餐者，后面打算写一期专题）
原来我这笨拙的手法，这是一块边角粗糙的青豆
涂抹法棍，配着素奶酪（还记得吗？TheCheese素奶酪）
OuiChef只要植物
