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运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。
我希望每个人都快快乐乐的
3、训练过度。虽然飞镖消耗体力不大,但也不能 贪玩 。平时不怎么锻炼的人,最好掌握好玩飞镖的时间,每次以半小时到一小时为宜。